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Buch- und Video-Empfehlungen für Trampolin

Für noch mehr Spaß mit Ihrem neuen Trampolin sorgen die richtigen Bücher und Videos. Mit ein wenig Anleitung und etwas Unterstützung der Motivation lassen sich in kurzer Zeit große Erfolge erzielen.

Buch

Balance Swing BuchYvonne Hyna und Annett Schönfelder sind seit vielen Jahren erfolgreich als Therapeuten und Sporttrainer tätig. In ihrem seit Erscheinen sehr beliebten Buch „Balance Swing“ beschreiben sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten eines Trampolins zur Steigerung von Fitness und Lebensfreude.

Wer nicht nur planlos auf einem Trampolin hüpfen will, sondern detaillierte Trainingsprogramme sucht, wird in diesem Buch garantiert fündig.

Preis-Check

DVD

Balance Swing DVDWer lieber „sehen“ statt „lesen“ möchte, sollte zu den DVDs von Hyna und Schönfelder greifen. Mittlerweile gibt es schon zwei, und so kann man sich schnell zu Fitness, Entspannung und Balance bringen lassen.

Das gleiche Erlebnis wie im Studio im eigenen Wohnzimmer – wer kann dazu schon nein sagen? Und der Workout im Wohnzimmer beginnt zu jeder beliebigen Zeit und ohne lästige Anfahrt.

Preis-Check

Für einen ersten Eindruck über die ausgezeichnete Qualität soll dieser Video-Ausschnitt dienen:

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